女性が抱える肌の悩み【敏感肌のあなたへ】
敏感肌に必要な成分
- アロエベラ
- カモミラ
- センテラアジアティカ
- ハトムギ
敏感肌の特徴は、外的要因や化粧品に反応しやすく、赤み、かゆみ、ヒリヒリ感が生じやすいことです。また、バリア機能が低下し、乾燥やつっぱり感が常に付きまといます。炎症や発疹が頻繁に起こり、皮剥けが見られることもあります。乾燥による過剰な油分分泌があり、特定成分に対するアレルギー反応も起こしやすいです。洗顔後やスキンケア後に引きつりや不快感を感じることが多いです。
抑えるべきポイント
洗顔編
敏感肌の方は肌が刺激に敏感なため、刺激の少ない洗顔料を使用します。泡立てネットやクレンジングオイルを使って、優しく洗顔しましょう。また、洗顔後は肌を優しくタオルで押さえるように水分を拭き取ります。
保湿編
敏感肌の方は肌のバリア機能が低下しているため、保湿が重要です。保湿剤は刺激の少ないものを選び、肌に十分な水分を与えます。化粧水や乳液、クリームなど、軽いテクスチャーのものを選ぶと肌への負担が軽減されます。
スキンケア製品の選択
敏感肌の方は刺激の強い成分や香料、着色料を含まない製品を選びます。肌を守る成分として、アロエベラやカモミラなどの穏やかな成分が配合された製品を選ぶと良いでしょう。
栄養と水分摂取
敏感肌の方もバランスの取れた食事や水分摂取が重要です。ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化成分を含む食品や、水分補給を心がけましょう。食事や飲み物による刺激を避けるため、食事は温かいものを選ぶと良いです。お肌に良い食材とレシピの紹介
保湿パックやオイルマッサージ
敏感肌の方は刺激が少ない保湿パックやオイルを使用します。シートマスクやジェルタイプのパックを使用する際は、肌の反応を見ながら適切な時間で使用しましょう。オイルマッサージも肌に優しいものを選び、刺激を与えないように行います。
悩みを手助けするおすすめ製品の紹介
RECiPEO（レシピオ）：低刺激性で敏感肌に最適です。セラミドやヒアルロン酸が保湿し、アロエベラとカモミールが炎症を鎮めます。ビタミンEが抗酸化作用を提供し、アラントインが肌を修復します。敏感肌のトラブルを軽減します。
| 価格 | 容量 |
| 2090円(税込) | 150ml |
資生堂 アクアレーベル アクアローション しっとり：優れた保湿効果があります。ヒアルロン酸やコラーゲンが配合されており、肌に潤いを与え、しっとりとした感触を保ちます。また、肌のバリア機能を強化し、乾燥や外部刺激から守ります。
| 価格 | 容量 |
| 1496円(税込) | 220ml |
花王 キュレル 化粧水 とてもしっとり：セラミド機能成分を配合し、肌のバリア機能を強化します。深い保湿効果で乾燥を防ぎ、敏感肌をしっとりと整えます。また、消炎剤が配合されており、肌の炎症を抑え、健やかな肌を保ちます。
| 価格 | 容量 |
| 2090円(税込) | 150ml |
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